ررررررررررررررررفععععععععععععععععععععععع
استغفر الله واتوب اليه
تجمع يابنات لمحاربةالصدر الصغير
ج
24-04-2011 | 01:47 AM
أ
24-04-2011 | 04:05 AM
أنا ما عملت شيء اليوم
قلت آخد أجازة هههههههههه:D
ما تعملو مثلي إنتو لسة باديين
قلت آخد أجازة هههههههههه:D
ما تعملو مثلي إنتو لسة باديين
م
24-04-2011 | 12:15 PM
ههههه
ولا انا
بس ان شالله بوقت ثاني
قلت ادخل اشوف منو كتب تقرير
ولا انا
بس ان شالله بوقت ثاني
قلت ادخل اشوف منو كتب تقرير
a
24-04-2011 | 12:50 PM
مرحبا ياصبايا في حدا شاف نتيجه تذكر ؟؟؟؟؟؟؟
م
24-04-2011 | 01:52 PM
مرحبا صبايا ...
انا امس وقبلة ماعملت شي <<طول وقتي بالسوق عندنا مناسبة وجالسين نجهز وماارجع الا وانا هلكانة ونوم
المهم صحيت اليوم وعلمت تمارين عذاري كاملة
والنط 300
وباقى تمارين نورة وتمارين الايدي بالليل او العصر ان شاء الله
حبيت اسال فية تمرين كان بالقسم بس ماحصلتة لتجميل الصدر وتقريبة لبعض ؟؟؟وين راح خسااااااااارة ماحفظتة عملتة مرة وحدة وحسيت مفيد ...
والى تسال عن النتيجة ايوة ياعسل فية نتيجة بس امشي على النظام صح وراح تعجبك المستجدات انا بديت من اسبوع والحمد لله فية تحسن وباقى مطووولة لانة قلت ماراح احكم على حالى الا بعد شهر ...اذا راح اكمل او اوقف بس ماشاء الله النتائج بدت تطلع لي والله مرتاحة ....
انا امس وقبلة ماعملت شي <<طول وقتي بالسوق عندنا مناسبة وجالسين نجهز وماارجع الا وانا هلكانة ونوم
المهم صحيت اليوم وعلمت تمارين عذاري كاملة
والنط 300
وباقى تمارين نورة وتمارين الايدي بالليل او العصر ان شاء الله
حبيت اسال فية تمرين كان بالقسم بس ماحصلتة لتجميل الصدر وتقريبة لبعض ؟؟؟وين راح خسااااااااارة ماحفظتة عملتة مرة وحدة وحسيت مفيد ...
والى تسال عن النتيجة ايوة ياعسل فية نتيجة بس امشي على النظام صح وراح تعجبك المستجدات انا بديت من اسبوع والحمد لله فية تحسن وباقى مطووولة لانة قلت ماراح احكم على حالى الا بعد شهر ...اذا راح اكمل او اوقف بس ماشاء الله النتائج بدت تطلع لي والله مرتاحة ....
ح
24-04-2011 | 06:19 PM
مرحبا بنوتات مالكم كسلانين هههههههههه ما انا زيكم طول اليوم نوم وتلفزيون واكل حتى ما رحت الجامعةهههههههههههه بس راح اعمل تمارين بنت عزارى
بس انا شوفت تجمعات لتكبير الصدر فى منتديات اخرى:( وما شاء الله كتييييييير بنات متفاعلات مش مثلنا عدد صغير من البنات هم الى يتفاعلو ويكتبو تقريرهم والباقى بيكتفو بالمشاهدة بس بدون تعليق وشوفو عدد مشاهدات الموضوع كيف هو كتير وبتزايد!!
عشاااااااان هيك شو رايكم يا بنات الى دايما بتتفاعلو معانا
ازا عندكم ملاحظان او معلومات جديدة ترسلوها للبنات الى بيكتبو تقاريرهم بس على الخاص
شو رايك ام مغربية؟
وانا عندى معلومة جديدة وراح ارسلها على الخاص الكم سمعت انها تكبر الصدر فى اسبوع
بس انا شوفت تجمعات لتكبير الصدر فى منتديات اخرى:( وما شاء الله كتييييييير بنات متفاعلات مش مثلنا عدد صغير من البنات هم الى يتفاعلو ويكتبو تقريرهم والباقى بيكتفو بالمشاهدة بس بدون تعليق وشوفو عدد مشاهدات الموضوع كيف هو كتير وبتزايد!!
عشاااااااان هيك شو رايكم يا بنات الى دايما بتتفاعلو معانا
ازا عندكم ملاحظان او معلومات جديدة ترسلوها للبنات الى بيكتبو تقاريرهم بس على الخاص
شو رايك ام مغربية؟
وانا عندى معلومة جديدة وراح ارسلها على الخاص الكم سمعت انها تكبر الصدر فى اسبوع
ح
24-04-2011 | 06:23 PM
ماشية بالدرب;14992903:
ههههه
ولا انا
بس ان شالله بوقت ثاني
قلت ادخل اشوف منو كتب تقرير
هههههه طبعا لازمنا يوم راحة مش كل يوم تدليك يلا تشجعى واعملى على الاقل تمارين بنت عزارى وبس
ح
24-04-2011 | 06:24 PM
أم مغربية;14991180:
أنا ما عملت شيء اليوم
قلت آخد أجازة هههههههههه:D
ما تعملو مثلي إنتو لسة باديين
ههههههههههه انتى القائدة ام مغربية ما بيصير تتكاسلى عشان الجيش ما يضعف:struggle: هههههههههه
ح
24-04-2011 | 06:25 PM
مشكلتي دلوعة;14993434:
مرحبا صبايا ...
انا امس وقبلة ماعملت شي <<طول وقتي بالسوق عندنا مناسبة وجالسين نجهز وماارجع الا وانا هلكانة ونوم
المهم صحيت اليوم وعلمت تمارين عذاري كاملة
والنط 300
وباقى تمارين نورة وتمارين الايدي بالليل او العصر ان شاء الله
حبيت اسال فية تمرين كان بالقسم بس ماحصلتة لتجميل الصدر وتقريبة لبعض ؟؟؟وين راح خسااااااااارة ماحفظتة عملتة مرة وحدة وحسيت مفيد ...
والى تسال عن النتيجة ايوة ياعسل فية نتيجة بس امشي على النظام صح وراح تعجبك المستجدات انا بديت من اسبوع والحمد لله فية تحسن وباقى مطووولة لانة قلت ماراح احكم على حالى الا بعد شهر ...اذا راح اكمل او اوقف بس ماشاء الله النتائج بدت تطلع لي والله مرتاحة ....
كتيير شطورة استمرى يا عسل:thumbs_up:
م
24-04-2011 | 07:52 PM
مرحبا صبايا ...
واخيرا حصلت التمرين الى ادور علييييييييييييييية
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=614015
انا علمت هالتمرين بالاضافة الى التمارين المعتادة وهو لتقريب الصدر <<لاننا نعاني من البعد والفراق قررنا نجمع الحبايب :086: الايمن والايسر يكفي خصام واجمتعو :lol:
واخيرا حصلت التمرين الى ادور علييييييييييييييية
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=614015
انا علمت هالتمرين بالاضافة الى التمارين المعتادة وهو لتقريب الصدر <<لاننا نعاني من البعد والفراق قررنا نجمع الحبايب :086: الايمن والايسر يكفي خصام واجمتعو :lol:
م
24-04-2011 | 07:58 PM
ههههه
عجبني متباعدين
بعدني مومسويه ولاشي
عبالي الافندي ينام ساعه وابدي شغل بس مانام :(
عجبني متباعدين
بعدني مومسويه ولاشي
عبالي الافندي ينام ساعه وابدي شغل بس مانام :(
م
24-04-2011 | 07:59 PM
راجعة لكم بباقي التقرير اليومي قبل لاانام
وحياة روحي لاتنسيني بالمعلومة ...:D
صراحة اول مادخلت التجمع كنت يااسة من حالي وقلت مافية شي يكبر خلاص بيجلس هيك :(
وخصوصا انة قريت موضوع بالقسم لوحدة من االاخوات تقول مستحيل يكبر لانة مو عضلات عشان تكبر...هي غدد دهنية ...وماتنفع التمارين؟؟؟
وكنت ناوية على جهاز تكبير الصدر :o
...
المهم كمان كان عندي اختبارات والحمد لله تاجلت
وبديت بالمهمة واعلنت الحرب مع باقي الصبايا ...والحمد لله من اسبوع اعجبتني النتائج وحاسة باامتلاء صدري مو مثل قبل ماادري ايش اقول او اوصف :-#
المهم اني ندمت انة مابديت من بدري مع البنات والا كان كملت على الاقل 3 اسابيع بس الحمد لله جاية الاسابيع وصراحة بقولها الى ماجربت على الاقل من يومين التمارين صح مو تمرين وتخلي الباقي ماراح تحس بالفرق انا تشجعت لما عملتها كاملة فعلا حسيت بالفائدة وان شاء الله الصبايا يشاركونا بنتائجهم الى بس يشاهدو ويطلعو ;)
وحياة روحي لاتنسيني بالمعلومة ...:D
صراحة اول مادخلت التجمع كنت يااسة من حالي وقلت مافية شي يكبر خلاص بيجلس هيك :(
وخصوصا انة قريت موضوع بالقسم لوحدة من االاخوات تقول مستحيل يكبر لانة مو عضلات عشان تكبر...هي غدد دهنية ...وماتنفع التمارين؟؟؟
وكنت ناوية على جهاز تكبير الصدر :o
...
المهم كمان كان عندي اختبارات والحمد لله تاجلت
وبديت بالمهمة واعلنت الحرب مع باقي الصبايا ...والحمد لله من اسبوع اعجبتني النتائج وحاسة باامتلاء صدري مو مثل قبل ماادري ايش اقول او اوصف :-#
المهم اني ندمت انة مابديت من بدري مع البنات والا كان كملت على الاقل 3 اسابيع بس الحمد لله جاية الاسابيع وصراحة بقولها الى ماجربت على الاقل من يومين التمارين صح مو تمرين وتخلي الباقي ماراح تحس بالفرق انا تشجعت لما عملتها كاملة فعلا حسيت بالفائدة وان شاء الله الصبايا يشاركونا بنتائجهم الى بس يشاهدو ويطلعو ;)
أ
24-04-2011 | 08:00 PM
حياة روحى;14994954:
ههههههههههه انتى القائدة ام مغربية ما بيصير تتكاسلى عشان الجيش ما يضعف:struggle: هههههههههه
ههههههه
منورا الموضوع يا حبيبتي
معك حق البنات قلال جدا
مع أني متأكدة أنهم بيشتغلو ومتابعينا ورا الكواليس
مو عارفين أن مشاركاتهم هي لبترفع الموضوع عشان نستمر
ويزيد الحماس
وفكرتك عاجبتني نكتب تقاريرنا في الموضوع
والنتيجة على الخاص
لحد ما كل البنات يشتاركو معنا قصدي على الأقل 20 بنت
هههههه
أنا مو كسلت أنا بس حبيت آخد يوم راحة لأنو بقالي أكثر من 6 أسابيع ما عمري بطلت يوم
وكمان اليوم كلو ما إرتحت لأن التارين بتقوي والله
واليوم عملت تدليك ساعة وتمرين الدراعين
باقيلي التمارين لسا الساعة عنجنا 1 الضهر
اسا الوقت عندي
ح
24-04-2011 | 08:06 PM
هههههههه نورتى الموضوع ام مغربية وكلامك صح
بس الساعة عندك واحدة الضهر؟؟؟؟؟؟؟؟ انا عندى 8المسا
بس الساعة عندك واحدة الضهر؟؟؟؟؟؟؟؟ انا عندى 8المسا
م
24-04-2011 | 08:08 PM
وانا برضة 8 مساء
الظاهر بس ام مغربية الى بالنور وبالشمس
الظاهر بس ام مغربية الى بالنور وبالشمس
ح
24-04-2011 | 08:10 PM
هلا مشكلتى دلوعة والبنات راح اعمل التمارين اوررجع الكم لو ما كانش هادا التجمع ما كان عملت اى شئ;)
a
24-04-2011 | 08:13 PM
مشكلتي دلوعة;14995512:
مرحبا صبايا ...
واخيرا حصلت التمرين الى ادور علييييييييييييييية
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=614015
انا علمت هالتمرين بالاضافة الى التمارين المعتادة وهو لتقريب الصدر <<لاننا نعاني من البعد والفراق قررنا نجمع الحبايب :086: الايمن والايسر يكفي خصام واجمتعو :lol:
واللهي ضحكتيني الله يزيدك سرور
وكمان شجعتيني ونويت ابدا مع اني متأخره كتيييييييييييييييييير ياحلوه يعطيكي الف عافيه
:L:
م
24-04-2011 | 08:17 PM
Ammoly;14995691:
واللهي ضحكتيني الله يزيدك سرور
وكمان شجعتيني ونويت ابدا مع اني متأخره كتيييييييييييييييييير ياحلوه يعطيكي الف عافيه
:L:
هلا وغلا ياعسل ربي يسعدك :lol: ايش ورانا نضحك ونتمرن ونفك عن حالنا وعن صدورنا شوي <<<هالتجمع لازم كل رد فية كلمة صدر :lol::lol:
المهم يااهلييييييييييييييين وسهلييييييييييييين بنور العين
ابدي حياتي عادي بالتجمع انا لي اسبوع يعني مافرقت مرة شوفي البنات ماشاء الله بيكملو شهر وانا لسى بادية
المهم ياعسل هو النتائج الى راح ترضيك والاهم تبدي التمارين صح
أ
24-04-2011 | 08:58 PM
مشكلتي دلوعة
أنا صراحة تمارين التقريب بديتهم من أول ما بديت التدليك
بعميهم ورا التمارين على طول
يعني نقول أن الأخت مشكلتي دلوعة وحيات روحي وأنا حصللنا النتائج فين باقي البنات
والله حرام على الأقل نشجع بعض
أنا الحمد لله فرحانة كثير بالفرق مع أني متأكدة أنا لي جاي أحسن
أنا بديت أشوف الخط بتاع الصدر بوضوح ولما ألبس سونتيان بيبان في صدر من فوق مو مثل قبل
والخط حاساه بيكبر كل أسبوع
يالله نكمل وبكل شجاعة :struggle:
أنا من رأيي نعمل جدول عشان نستمر
كل يوم نحط تقريرنا ونبدأ من بكرة الإثنين
ولي ما عمل التدليك والتمارين مرتين في الأسبوع راح نعاقبها
العقاب كالتالي
تمارين نورة مضاعفة :D لأنو بتجيني أصعب شيء
أو تمرين الدراعين 1000 مرة
شو رأيكم
لي كانو راح يسجلو ماراح يدخلو أصلا :D
أنا صراحة تمارين التقريب بديتهم من أول ما بديت التدليك
بعميهم ورا التمارين على طول
يعني نقول أن الأخت مشكلتي دلوعة وحيات روحي وأنا حصللنا النتائج فين باقي البنات
والله حرام على الأقل نشجع بعض
أنا الحمد لله فرحانة كثير بالفرق مع أني متأكدة أنا لي جاي أحسن
أنا بديت أشوف الخط بتاع الصدر بوضوح ولما ألبس سونتيان بيبان في صدر من فوق مو مثل قبل
والخط حاساه بيكبر كل أسبوع
يالله نكمل وبكل شجاعة :struggle:
أنا من رأيي نعمل جدول عشان نستمر
كل يوم نحط تقريرنا ونبدأ من بكرة الإثنين
ولي ما عمل التدليك والتمارين مرتين في الأسبوع راح نعاقبها
العقاب كالتالي
تمارين نورة مضاعفة :D لأنو بتجيني أصعب شيء
أو تمرين الدراعين 1000 مرة
شو رأيكم
لي كانو راح يسجلو ماراح يدخلو أصلا :D
م
24-04-2011 | 09:09 PM
:)
عملت تمارين بنت عذاري تو
مده نص ساعه وبعدها حطيت الثلجه
ابني ساكت ماشاء الله:adore:
اروح اسوي الضغط والهز والنط والشد
واجيكم F:
عملت تمارين بنت عذاري تو
مده نص ساعه وبعدها حطيت الثلجه
ابني ساكت ماشاء الله:adore:
اروح اسوي الضغط والهز والنط والشد
واجيكم F: